Examenprogramma 2de kyu (bruin 2)

Kata

Bassai Dai

Tekki Shodan

Bunkai - toepassing op een opgelegde sequentie uit de kata. Voor de uitvoering:

• Moet eerst het gekozen stukje uit de kata getoond worden.

• Wordt de bunkai eerst traag gedemonstreerd.

• Moet vervolgens de bunkai uitvoering met volle snelheid en kracht gedemonstreerd worden.

• Het is niet nodig om de verschillende technieken te benoemen.

Eén willekeurig geselecteerde kata uit alle voorgaande kata's, d.i.één van de 5 Heians of Kanku Dai.

Kumite

Jiyu ippon kumite (1-staps oefening), met aankondigingen. Uitgevoerd in vrije beweging. Klassieke aanval en blok, maar vrije tegenaanval. De 1ste partner voert alle aanvallen uit, vervolgens de 2de partner.

• oefening 1

  • aanvaller: zenkutsu dachi voorwaarts - oi zuki jodan

  • verdediger: zenkutsu dachi achterwaarts - age uke - vrije tegenaanval

• oefening 2

  • aanvaller: zenkutsu dachi voorwaarts - oi zuki chudan

  • verdediger: zenkutsu dachi achterwaarts - soto uke - vrije tegenaanval

• oefening 3

  • aanvaller: zenkutsu dachi voorwaarts - mae geri chudan

  • verdediger: zenkutsu dachi achterwaarts - gedan barai - vrije tegenaanval

• oefening 4

  • aanvaller: zenkutsu dachi voorwaarts - yoko geri kekomi chudan

  • verdediger: zenkutsu dachi achterwaarts - soto uke - vrije tegenaanval

• oefening 5

  • aanvaller: zenkutsu dachi voorwaarts - mawashi geri jodan

  • verdediger: zenkutsu dachi achterwaarts - jodan uchi uke - vrije tegenaanval

• oefening 6

  • aanvaller: zenkutsu dachi voorwaarts - ushiro geri chudan

  • verdediger: zenkutsu dachi achterwaarts - soto uke - vrije tegenaanval