Over karate‎ > ‎

.


Kata

Een kata is een individuele stijloefening met een reeks vastgelegde bewegingen, uitgevoerd tegen 4 tot 8 denkbeeldige tegenstanders, die uit verschillende richtingen aanvallen. Het is een gedetailleerde reeks vooraf vastgestelde stoot-, trap- en afweertechnieken in zelfverdediging, die kan bestaan uit tientallen zeer uiteenlopende bewegingen en technieken. De gehele kata duurt gewoonlijk, afhankelijk van welke kata men loopt, zo'n 1 à 2 minuten.
In Shotokan karate zijn er 26 kata's.

Een goede bron voor kata en bunkai zijn volgende sites:


Extra
Taikyoku shodan
Taikyoku nidan
Taikyoku sandan
Taikyoku yondan
Taikyoku godan
Taikyoku rokudan

Heian oyo
Tekki oyo
ura no kata: kata in spiegelbeeld (vb Heian shodan ura)
go no kata: kata in wijkende vorm (vb Heian shodan go)
ura go no kata: kata in spiegelbeeld en wijkend (vb Heian shodan ura go)

Ten no kata

Sanchin
Happoren
Tensho
Comments