KarateClub Brugge
B.L.O.S.O. Sportcentrum “Julien Saelens”
Nijverheidsstraat 112
8310 Assebroek-Brugge
Pagina
Is dat lastig ?
|
In karate gebruik je je hele lichaam. Je zult dus elke training wel wat zweten. Je kunt het echter altijd op je eigen niveau doen. Wil je een zware training, dan probeer je telkens de snelste te zijn, het hoogste te trappen of het vaakst te stoten. Denk je het wat rustiger aan te moeten doen, dan maak je dezelfde oefening op je eigen tempo. Heb je ergens last, dan kun je altijd oefeningen overslaan om jezelf niet extra te bezeren. |
 |