Voor de les:
- We trekken ons karatepak aan in de kleedkamer

- We groeten als we de zaal binnenkomen

- We staan op een lijn, in volgorde van graad

Begin van de les:
- We knielen neer (seiza) en sluiten onze ogen (mokuso)
- We openen onze ogen (mokuso yame) en groeten 2x (sensei ni rei, otogai ni rei)

- We staan recht (kiritsu)